いきいきルーム（健康運動トレーニング）に関するよくある質問（Q＆A）

• いきいきルームではどんな運動ができますか？
• 運動は初めてなのですが大丈夫ですか？
• 介護予防の運動は、どんなことをするのですか？
• 誰でも利用できるのですか？
• いつからでも利用を始めることができるのですか？