いきいきルーム（健康運動トレーニング）に関するよくある質問（Q＆A）

いきいきルームではどんな運動ができますか？

エアロバイクやウォーキングマシン、筋力トレーニングマシンなどを常設しています。

気軽に参加できるルームレッスンや、高齢者のための運動教室など、楽しい運動プログラムが盛りだくさんです。

体力に自信がない高齢者や運動を初めて行う人も、安心して運動をスタートできます。

詳しくは、問い合わせてください。