いきいきルーム紹介

いきいきルームは、市民の皆さんが「健康づくり」と「介護予防」を目指して、楽しく効果的に運動トレーニングを行うことができる施設です。

運動指導士が常勤しているので、運動初心者や高齢者も、自分の体力に合わせて安心して運動を始めることができます。

利用方法

対象

春日市に居住する40歳以上の市民（要介護認定または要支援認定を受けている人、第1号通所事業を利用している人を除く）

開室日時

• 平日：午前8時30分～午後5時
• 土曜：午前8時30分～正午

休室日

• 日曜日・祝祭日・祝振替休日
• 年末年始（12月28日～1月4日）
• お盆（8月13日～8月15日）

利用料金

1回当たり、65歳以上250円、64歳以下350円

利用制限

1回当たり2時間、1週間3回まで

初回利用の方法（会員登録）

1. 初回説明会の電話予約
   平日の午前11時から午後4時まで、または土曜日の午前9時から午前11時までのうち、都合の良い日時を予約してください。
2. いきいきルームで会員登録の手続き
   会員登録に必要な書類の記入などの手続後、会員カードの発行を行います（無料）。
3. ルームの利用方法、使い方の説明（約30分）
   利用方法やマシンの使い方などについてのオリエンテーション（説明）を行います。

会員登録票の更新

現在、ルームに登録している人も、年度替わりに会員登録の更新が必要です。

これは、利用者が安全に運動を行えるように、治癒状況や緊急連絡先などを確認するために行うものです。協力をお願いします。

注意事項

1. 自分の健康管理は、自身で責任を持って行ってください。
2. 現在治療中の疾患がある人は、医師の運動許可が必要です。
3. スタッフの指示に従うことができない人などは、利用を断ることがあります。

予約・問い合わせ先

いきいきルーム（いきいきプラザ3階）

電話：092-501-1162（ファクス兼用）

交通機関

駐車場には限りがあります。できるだけ徒歩、または公共交通機関で来てください。

コミュニティーバスやよい

• 1番線　桜ヶ丘線　福祉ぱれっと館前下車
• 2番線　須玖線　いきいきプラザ前下車
• 3番線　上白水線　春日小学校前下車

※　1、2、3番線以外のバス路線からは、バスセンター（ふれあい文化センター）で乗り換えて来てください（乗り換え券をもらってください）。

西鉄バス

42番線・45番線　昇町いきいきプラザ前下車