気軽に参加！健康づくりフィットネス【第2回】

内容

姿勢改善の体幹トレーニングを中心に行います。

対象者

運動習慣を身に付けたいと思っている40～69歳までの市民

定員

30人

※　医師から運動制限の指示を受けていない人に限ります。

日程

令和8年8月20日（木曜日）

時間

午後1時30分～午後3時30分

場所

春日市いきいきプラザ　多目的ホール（福岡県春日市昇町1-120）

講師

吉田　康一（よしだ　こういち）さん（健康運動実践指導者）

参加費

無料

持ってくるもの

室内シューズ、タオル、飲み物

※　動きやすい服装で来てください。

申込方法

申込フォームに入力、もしくは電話かファクスで氏名、生年月日、電話番号を伝える。

※　申込フォームから申し込みの場合必ずEメールで返信します。申し込み後、7日過ぎても返信がない場合は電話で問い合わせてください。

申込フォーム

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