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運動を始めてみませんか いきいきルーム 65歳からのヨガ体験会

最終更新日 平成29年9月29日

[対象]

65歳以上の春日市民

[日時]

平成29年10月30日(月曜日) 午後1時30分~3時

[場所]

春日市いきいきプラザ 2階多目的ホール

[内容]

ゆっくりとした呼吸法や体幹を鍛えるポージング

[講師]

高田 愛子(たかだ あいこ)さん(ヨーガインストラクター)

[参加費]

300円

※ いきいきルーム未登録者には、いきいきルーム体験チケット(1回分)を渡します。

[定員]

40人(申込先着順)

[持ってくるもの]

室内靴、飲み物

[申込方法]

10月5日(木曜日)以降に、電話、ファックス、直接窓口のいずれかで住所、氏名、年齢、電話番号を伝える

[申込・問い合わせ先]

いきいきルーム

電話:092-501-1162(ファックス兼用)